Oficjalne rozpoczęcie sezonu.
Niedziela, 27 marca 2011
· Komentarze(0)
Kategoria ATS
Zmiana czasu z zimowego na letni spowodowała poruszenie wśród kolarzy w Siedlcach. Rano pod Atlasem aż 12 osób. Część na szosówkach, część na góralach. Tempo powolne, tak aby nawet Ci którzy nie trenują regularnie dali rade. Trasa Siedlce-Żytnia-Purzec-Przygody-Krześlin-Błogoszcz-Pruszyn-Ujrzanów-Wólka Wiśniewska-Rakowiec-Żelków Kol.-Kotuń-Siedlce-Pruszyn Pieńki -Pruszyn-Siedlce. Pierwsze 70km gadka szmatka tempo 25-30 w zależności od wiatru. Potem część osób podziękowała więc przyspieszyliśmy i do Kotunia mocno. Od Kotunia znów lekko. W Siedlcach postanowiliśmy odprowadzić Karola do domu i takim oto sposobem udało się wykręcić 120km. Trening bardzo udany, widać że zimowe treningi dają efekty. Wielki podziw dla Grześka, który prawie całą trasę kręcił z cad 100-120 w ramach treningu szybkościowego.