Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2010

Dystans całkowity:416.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:15:15
Średnia prędkość:27.28 km/h
Maks. tętno maksymalne:170 (83 %)
Maks. tętno średnie:147 (72 %)
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:32.00 km i 1h 10m
Więcej statystyk

easy

Sobota, 11 grudnia 2010 · Komentarze(4)
Kategoria Trenażer
Rozkręcanie się przed sezonem.Pierwsze 10 min lightowo, rozgrzewka potem przez 50 min w tlenie + 3x 3min siła cad ok. 60. ostatnie 10 min też light. Oby tak dalej ;]