Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:1259.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:33:51
Średnia prędkość:32.47 km/h
Maksymalna prędkość:72.00 km/h
Maks. tętno średnie:177 (84 %)
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:89.93 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Jeszcze większa pętla.

Niedziela, 5 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria ATS
Plan był, żeby przejechać trasę Wielkiej Pętli, czyli Siedlce-Sokołów-Drohiczyn-Łosice-Siedlce, ale z powodu słabego stanu asfaltu polecieliśmy inny wariant:Siedlce-Stoczek-Garwolin-Mińsk-Mrozy-Kotuń-Siedlce. Od początku nadawaliśmy z Adamem tempo na przodzie naszego atlasowego peletonu. Pierwsze 45km prowadziliśmy we 2. Potem mieliśmy zamiar trochę odpocząć z tyłu, jednak zapał co niektórych nam na to nie pozwolił, jednak w końcówce wszystko wyszło na wierzch;P
Postój przed Mińskiem, w celu uzupełnienia bidonów, potem dalej w drogę. na 30km przed domem niesamowity ból głowy i do końca już walka z samym sobą, żeby dojechać do celu;/ Pierwsza część bardzo fajnie, ale końcówka to już istna masakra ! Ogólnie nie ma na co narzekać. Wielki podziw dla nowego zawodnika- Michała, który pokazał klasę.
Na dodatek słońce dało nam nieźle popalić.

Bez celu.

Sobota, 4 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Siedlce-Lipniak-Gołąbek-Żelków-Siedlce Tapu tapu, gorąco.

Stoczek one more time.

Środa, 1 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria ATS
Początek spokojnie, na zmiany. Nudno jak cholera;D Aż dupa bolała od takiego siedzenia. Potem Maciek trochę podkręcił tempo i się zaczęła szarpaninka. Kilka mocnych zmian, sprintów bez jakiegoś większego ładu i składu ot trening. Straszna dziś parówa na dworze, momentami nie było czym oddychać.