Treningi ciąg dalszy...
Poniedziałek, 27 grudnia 2010
· Komentarze(0)
Kategoria Trenażer
10min - rozgrzewka
5min(135-145) 5min(145-155) 5min(155-165) 5 min(siłowo cad 55-60)
15min(135-145) 5min(145-155) 5min(155-165) 5 min(siłowo cad 55-60)
10min - rozjazd
5min(135-145) 5min(145-155) 5min(155-165) 5 min(siłowo cad 55-60)
15min(135-145) 5min(145-155) 5min(155-165) 5 min(siłowo cad 55-60)
10min - rozjazd
bikefun
