Szybkość I.
Środa, 5 stycznia 2011
· Komentarze(0)
Kategoria Trenażer 2011
10min rozgrzewka
7 x 5min wysoka cad. puls ok 150-160 + 5 min rozluźnienie puls 130-140
10 min rozjazd
7 x 5min wysoka cad. puls ok 150-160 + 5 min rozluźnienie puls 130-140
10 min rozjazd
bikefun
